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Tensions dans la nuque : causes, symptômes et rôle de la chaleur

  • 26% Sale
    HerbaChaud emplâtre chauffant naturel  set thérapeutique avec 47 emplâtres (B.800.0043)

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    HerbaChaud - Patchs chauffants « Box du thérapeute » - lot de 47 patchs fabriqué par CTT, votre partenaire suisse en médecine complémentaire depuis 1998 Sommaire : 5 boîtes de 6 patchs chauffants HerbaChaud (référence B.800.0035) au prix de vente recommandé de 36,90 francs par boîte* 4 boîtes contenant chacune 2 patchs chauffants HerbaChaud (référence B.800.0036), au prix de vente recommandé de 16,90 francs par boîte * 9 pansements individuels servant d'échantillons (imprimés avec un motif), mode d'emploi inclus 9 dépliants destinés aux particuliers (au choix : en allemand, français, anglais ou italien)* Prix publics recommandés, TTC. HerbaChaud, les patchs chauffants naturels,sontdes patchs à action physique et inodores qui diffusent une chaleur en profondeur pendant jusqu'à 12 heures. Les patchs chauffants HerbaChaud sont composés à 100 % d'ingrédients actifs naturels et végétaux. Aucune substance chimique ne pénètre dans l'organisme Idéal également pour les personnes allergiques Pas d'irritations cutanées Même lors de cycles de traitement prolongés, aucun effet secondaire n'apparaît Utilisation très simple : le patient peut choisir lui-même le moment du traitement Effet chauffant profond, durable et constant (chauffe pendant au moins 12 heures)Efficace pour : Douleurs musculaires et articulaires dues à des tensions musculaires Arthrose surmenage Clquages et entorses Douleurs dorsales et lombaires Tensions au niveau de la nuque et des épaules douleurs menstruelles Veuillez lire la notice (disponible en 20 langues). Fonctionnement :Le patch chauffant HerbaChaud est une version améliorée d'un mélange ancestral de minéraux et de plantes issu de la médecine traditionnelle chinoise. Associé à une nouvelle technologie de chaleur, il soulage et atténue les douleurs et les inflammations. Dès l'ouverture de l'emballage, le mélange commence à agir au contact de l'oxygène et à dégager une chaleur apaisante. Pourquoi HerbaChaud n'existe-t-il qu'en une seule taille ? L'HerbaChaud n'est pas un coussin chauffant. La particularité de l'HerbaChaud réside dans sa chaleur profonde, constante et durable. Celle-ci est concentrée sur le point déclencheur (trou rond dans le revêtement minéral). Grâce à son action en profondeur, toute la zone entourant le point douloureux est traitée.HerbaChaud convient-il aux personnes allergiques ? HerbaChaud est fabriqué à partir d'une colle hypoallergénique et ne contient aucun composant à base d'huiles essentielles (comme le menthol ou le camphre, par exemple).L'utilisation de HerbaChaud nécessite-t-elle des précautions particulières ?Après avoir ouvert l'emballage, malaxez légèrement le patch et appliquez-le sur la zone concernée. Comment utiliser HerbaChaud sur les zones difficiles (par exemple, les genoux, les coudes) ? Nous recommandons de fixer HerbaChaud à l'aide de deux bandes de Kinesio Tape HerbaChaud placées perpendiculairement au-dessus des deux languettes adhésives.

    CHF 194.57CHF 144.85

    CHF 134.00 hors T.V.A.

  • HerbaChaud, emplâtre chauffant naturel, 6 emplâtres

    HerbaChaud HerbaChaud, emplâtre chauffant naturel, 6 emplâtres

    HerbaChaud, le patch chauffant naturel, boîte de 6 patchs Les patchs chauffants naturels HerbaChaud sont des patchs à action physique, inodores, qui diffusent une chaleur en profondeur pendant jusqu'à 12 heures. Le patch chauffant HerbaChaud est composé à 100 % d’actifs naturels et végétaux.Aucune substance chimique ne pénètre dans l’organisme.Idéal également pour les personnes allergiques.Aucuneirritation cutanée. Aucun effet secondaire,mêmeen cas de traitements prolongés.Utilisation très simple : le patient peutchoisirlui-même le moment du traitement. Effet chauffant profond, durable et constant (chauffe pendant au moins 12 heures). Indiqué pour :Douleurs musculaires et articulaires dues à des tensions musculaires, à l’arthrose, au surmenage,aux claquageset aux entorses ;maux de dos etdouleurs lombaires ; tensions au niveau de la nuque etdes épaules;troublesmenstruelsVeuillez lire la notice (disponible en 20 langues).Mode d'action :le patch chauffant HerbaChaud est une version améliorée d’un mélange ancestral de minéraux et de plantes issu de la médecine traditionnelle chinoise. Associé à une nouvelle technologie de chaleur, il soulage et inhibe les douleurs et les inflammations. Dès l'ouverture de l'emballage, le mélange commence à agir au contact de l'oxygène et à dégager une chaleur apaisante. Les patchs chauffants naturels HerbaChaud® sont des patchs inodores à action physique qui diffusent une chaleur profonde (40 °C) pendant jusqu’à 12 heures. Cette chaleur durable favorise la circulation sanguine dans les muscles et les articulations. Pourquoi HerbaChaud n’existe-t-il qu’en une seule taille ?HerbaChaud n’est pas un coussin chauffant. La particularité d’HerbaChaud réside dans sa chaleur profonde, constante et de longue durée. Celle-ci est concentrée sur le point gâchette (trou rond dans le revêtement minéral). Grâce à cette action en profondeur, toute la zone entourant le point douloureux est traitée. HerbaChaud convient-il aux personnes allergiques ?HerbaChaud est fabriqué avec une colle hypoallergénique et ne contient aucun composant à base d’huiles essentielles (comme le menthol ou le camphre, par exemple). L'application d'HerbaChaud nécessite-t-elle une technique particulière ?Après avoir ouvert l'emballage, malaxez légèrement le patch puis appliquez-le. Comment appliquer HerbaChaud sur des zones difficiles (par exemple, les genoux ou les coudes) ?Nous recommandons de fixer le patch HerbaChaud à l’aide de deux bandes de Kinesio Tape HerbaChaud placées perpendiculairement au-dessus des deux languettes adhésives.

    CHF 36.00

    CHF 33.30 hors T.V.A.

  • 19% Sale
    SHOOSH patch thérapeutique chauffant, 4 patchs (B.800.0088)

    SHOOSH SHOOSH patch thérapeutique chauffant, 4 patchs (B.800.0088)

    SHOOSH, patch chauffant thérapeutique et naturel, 4 patchs Parfait pour une chaleur profonde et durable – aucun produit chimique ne pénètre dans votre corps – aucun effet secondaire, idéal pour : Rééducation sportive Activités de plein air idéal comme chauffe-utérus, patch menstruel Contient 4 patchs qui procurent une chaleur profonde, apaisante et discrète (à coller sur la culotte en cas de douleurs menstruelles) pendant jusqu’à 12 heures. Utilisation simple : le mélange fer-charbon se réchauffe tout seul dès l'ouverture. Sans poivre ni huiles essentielles – convient aux personnes allergiques aux mélanges. Pour tout achat de 15 paquets ou plus (187,85 CHF TTC = 60 pansements, soit la quantité nécessaire pour un an) , nous t'offrons les frais de port.

    CHF 12.67CHF 10.32

    CHF 9.55 hors T.V.A.

  • HerbaChaud® emplâtre chauffant naturel, box à 2 emplâtres

    HerbaChaud HerbaChaud® emplâtre chauffant naturel, box à 2 emplâtres

    HerbaChaud, le patch chauffant naturel, boîte de 2 patchs Les patchs chauffants naturels HerbaChaud sont des patchs à action physique et inodores qui diffusent une chaleur en profondeur pendant jusqu'à 12 heures. Le patch chauffant HerbaChaud est composé à 100 % d'ingrédients actifs naturels et végétaux. Aucune substance chimique ne pénètre dans l'organisme. Idéal également pour les personnes allergiques Pas d'irritations cutanées Même lors de cycles de traitement prolongés, aucun effet secondaire n'apparaît Utilisation très simple : le patient peut choisir lui-même le moment du traitement Effet chauffant profond, durable et constant (chauffe pendant au moins 12 heures) Efficace pour : Douleurs musculaires et articulaires dues à des tensions musculaires, à l'arthrose, au surmenage, aux claquages et aux entorses Douleurs dorsales et lombaires Tensions au niveau de la nuque et des épaules douleurs menstruelles Veuillez lire la notice (disponible en 20 langues). Fonctionnement : Le patch chauffant HerbaChaud est une version améliorée d'un mélange ancestral de minéraux et de plantes issu de la médecine traditionnelle chinoise. Associé à une nouvelle technologie de chaleur, il soulage et atténue les douleurs et les inflammations. Dès l'ouverture de l'emballage, le mélange commence à agir au contact de l'oxygène et à dégager une chaleur apaisante. Les patchs chauffants naturels HerbaChaud® sont des patchs à action physique et inodores qui diffusent une chaleur pénétrante (40 °C) pendant jusqu'à 12 heures. Cette chaleur durable favorise la circulation sanguine au niveau des muscles et des articulations. Pourquoi HerbaChaud n'existe-t-il qu'en une seule taille ? L'HerbaChaud n'est pas un coussin chauffant. La particularité de l'HerbaChaud réside dans sa chaleur profonde, constante et durable. Celle-ci est concentrée sur le point déclencheur (trou rond dans le revêtement minéral). Grâce à son action en profondeur, elle atteint toute la zone entourant le point douloureux. HerbaChaud convient-il aux personnes allergiques ? HerbaChaud est fabriqué à partir d'une colle hypoallergénique et ne contient aucun composant à base d'huiles essentielles (comme le menthol ou le camphre, par exemple). L'utilisation d'HerbaChaud nécessite-t-elle des précautions particulières ? Après avoir ouvert l'emballage, malaxez légèrement le pansement puis appliquez-le.  Comment utiliser HerbaChaud sur les zones difficiles (par exemple, les genoux, les coudes) ? Nous recommandons de fixer HerbaChaud à l'aide de deux bandes de Kinesio Tape HerbaChaud placées perpendiculairement au-dessus des deux languettes adhésives.

    CHF 18.50

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  • Emplâtre chauffant HerbaChaud Présentoir de vente / de comptoir avec 8 x boites de 2 emplâtres (B.800.0045)

    HerbaChaud Emplâtre chauffant HerbaChaud Présentoir de vente / de comptoir avec 8 x boites de 2 emplâtres (B.800.0045)

    Présentoir de comptoir pour les patchs chauffants HerbaChaud, contenant 8 paquets de 2 unités, fabriqué par CT&T Medical GmbH, votre partenaire suisse en médecine complémentaire depuis 1998 Contenu :8 boîtes de 2 patchs chauffants HerbaChaud chacune (prix public conseillé : 16,90 CHF, TVA comprise)10 dépliants destinés aux particuliers (au choix : en allemand, français, anglais ou italien) HerbaChaud, les patchs chauffants naturels, sont des patchs à action physique et inodores qui diffusent une chaleur en profondeur pendant jusqu'à 12 heures. Le patch chauffant HerbaChaud est composé à 100 % d'ingrédients actifs naturels et végétaux. Aucune substance chimique ne pénètre dans l'organisme Idéal également pour les personnes allergiques Pas d'irritations cutanées Même lors de cycles de traitement prolongés, aucun effet secondaire n'apparaît Utilisation très simple : le patient peut choisir lui-même le moment du traitement (à utiliser de préférence pendant la nuit) Effet chauffant profond, durable et constant (chauffe pendant au moins 12 heures) Efficace pour : Douleurs musculaires et articulaires dues à des tensions musculaires Arthrose surmenage Clquages et entorses Douleurs dorsales et lombaires Tensions au niveau de la nuque et des épaules douleurs menstruelles Syndrome de « Kälte-Bi » Fonctionnement : Le patch chauffant HerbaChaud est une version améliorée d'un mélange ancestral de minéraux et de plantes issu de la médecine traditionnelle chinoise. Associé à une nouvelle technologie de chaleur, il soulage et atténue les douleurs et les inflammations. Dès l'ouverture de l'emballage, le mélange commence à agir au contact de l'oxygène et à dégager une chaleur apaisante. Pourquoi HerbaChaud n'existe-t-il qu'en une seule taille ? L'HerbaChaud n'est pas un coussin chauffant. La particularité de l'HerbaChaud réside dans sa chaleur profonde, constante et durable. Celle-ci est concentrée sur le point déclencheur (trou rond dans le revêtement minéral). Grâce à son action en profondeur, elle atteint toute la zone entourant le point douloureux. HerbaChaud convient-il aux personnes allergiques ? HerbaChaud est fabriqué à partir d'une colle hypoallergénique et ne contient aucun composant à base d'huiles essentielles (comme le menthol ou le camphre, par exemple). L'application d'HerbaChaud nécessite-t-elle des précautions particulières ? Nous recommandons de l'appliquer pendant la nuit. Après avoir ouvert l'emballage, malaxez légèrement le patch et appliquez-le environ 1 heure avant d'aller vous coucher. Veuillez lire la notice (disponible en 17 langues). Comment utiliser HerbaChaud sur les zones difficiles (par exemple, les genoux, les coudes) ? Nous recommandons de fixer HerbaChaud à l'aide de deux bandes de Kinesio Tape HerbaChaud placées perpendiculairement au-dessus des deux languettes adhésives.

    CHF 148.31

    CHF 137.20 hors T.V.A.

  • SHOOSH patch chauffant naturel, THERAPIE SET avec 60 patchs individuels

    SHOOSH patch chauffant naturel, THERAPIE SET avec 60 patchs individuels

    SHOOSH patch chauffant thérapeutique et naturel, SET THERAPIE avec 60 patchs individuelsSHOOSH patchs thermiques pour une chaleur profonde et douce de longue durée, jusqu'à 16h d'effet thermique. Sans produits chimiques qui pénètrent dans votre corps - pas d'effets secondaires, idéal pour soutenir l'acupuncture, la physiothérapie, la massothérapie ou pour la rééducation après des activités sportives exigeantes.Également très apprécié pour diverses activités en plein air (sauvetage, protection, chaleur) car le patch peut réchauffer tout le corps pendant une longue durée.Idéal aussi comme patch menstruel (chauffe-utérus) en cas de fortes douleurs menstruelles.Facile à utiliser : le mélange fer-charbon se réchauffe tout seul à l'ouverture. Pas de poivre ajouté ni d'huiles essentielles - convient aux personnes souffrant d'allergies mixtes.

    CHF 108.10

    CHF 100.00 hors T.V.A.

Les tensions dans la nuque comptent parmi les maux les plus courants au quotidien. Rester assis longtemps, travailler devant un écran, le stress ou une mauvaise posture peuvent entraîner une sensation de tension dans les muscles de la nuque et des épaules. C’est pourquoi de nombreuses personnes recherchent des moyens de détendre leurs muscles et d’améliorer leur bien-être personnel. L’application de chaleur est une méthode fréquemment utilisée.

Comment apparaissent les tensions dans la nuque ?

Les muscles de la nuque soutiennent la tête et sont soumis quotidiennement à de nombreuses sollicitations. Si le corps reste dans la même position pendant une longue période ou si certains groupes musculaires sont sollicités de manière unilatérale, cela peut entraîner une sensation de tension dans la nuque.

Parmi les facteurs déclenchants les plus fréquemment cités, on trouve :

  • travailler longtemps devant l'ordinateur

  • utilisation fréquente du smartphone

  • sollicitations physiques unilatérales

  • manque d'activité physique

  • Stress et tension

  • Courants d'air ou froid

  • activités physiques inhabituelles

Toutes les douleurs cervicales n'ont pas la même cause. Si les douleurs persistent pendant une longue période ou si d'autres symptômes apparaissent, il convient de consulter un médecin.

Signes typiques d'une tension dans la nuque

Les tensions sont souvent décrites par les sensations suivantes :

  • Sensation de tension dans la nuque

  • nuque raide

  • mobilité réduite

  • Sensibilité à la pression des muscles

  • douleurs irradiantes dans l'épaule ou le haut du dos

  • Céphalées de tension

L'intensité peut varier d'une personne à l'autre.

Pourquoi recourt-on souvent à la chaleur en cas de tensions au niveau de la nuque ?

Depuis de nombreuses années, les soins par la chaleur font partie des traitements couramment utilisés pour soulager les douleurs musculaires. Beaucoup de personnes trouvent la chaleur agréable, en particulier lorsque leurs muscles sont tendus ou crispés.

En fonction des besoins de chacun, on peut par exemple utiliser des coussins chauffants, des bouillottes, prendre des douches chaudes ou appliquer des patchs chauffants.

Ce qui est perçu comme agréable varie d'une personne à l'autre.

Patch chauffant pour la nuque

Un patch chauffant pour la nuque permet d'appliquer de la chaleur en continu directement sur la zone concernée. Contrairement aux coussins chauffants, un patch peut être porté pendant les activités quotidiennes et diffuse une chaleur constante sur une longue période.

De nombreux utilisateurs ont recours aux patchs chauffants, par exemple :

  • pendant le travail

  • en télétravail

  • en voyage

  • à la maison

  • après une longue journée de travail

La durée exacte d'utilisation dépend des indications fournies par le fabricant concerné.

Dans quels cas un patch chauffant peut-il être utile ?

On utilise souvent un patch chauffant lorsque les muscles de la nuque ou des épaules sont tendus ou lorsqu'on souhaite appliquer de la chaleur localement.

Le fait que la chaleur soit perçue comme agréable dépend de chaque situation. En cas de blessures récentes, de gonflements ou d'inflammations aiguës, il convient de demander l'avis d'un médecin avant d'appliquer de la chaleur.

Conseils pour détendre votre nuque au quotidien

Outre les soins par la chaleur, certaines habitudes quotidiennes peuvent également contribuer à soulager la nuque.

Il s'agit notamment :

  • changements réguliers de position

  • de courtes pauses pour bouger lors du travail sur écran

  • postes de travail aménagés de manière ergonomique

  • une activité physique suffisante au quotidien

  • exercices de mobilisation et d'étirement en douceur

  • se détendre consciemment dans des situations stressantes

Même de petits changements peuvent contribuer à réduire les sollicitations unilatérales.

Patchs chauffants Herbachaud

Le patch chauffant Herbachaud a été conçu pour une application locale de chaleur. Il diffuse une chaleur constante sur une longue durée et s'applique directement sur la zone du corps souhaitée.

Grâce à sa simplicité d'utilisation, le patch chauffant peut être utilisé aussi bien à la maison qu'en déplacement ou pendant les activités quotidiennes. Il convient de toujours respecter les consignes figurant dans la notice d'utilisation.

Foire aux questions

Qu'est-ce qui soulage les tensions dans la nuque ?

Selon la cause, différentes mesures peuvent être envisagées. Beaucoup de personnes veillent à faire régulièrement de l'exercice, à adopter une posture de travail ergonomique, à faire de courtes pauses et à appliquer localement de la chaleur.

Comment fonctionne un patch chauffant ?

La plupart des patchs chauffants dégagent une chaleur constante pendant plusieurs heures après l'ouverture de l'emballage, sous l'effet du contact avec l'oxygène.

Peut-on porter un patch chauffant au quotidien ?

De nombreux patchs chauffants sont conçus pour être portés pendant les activités quotidiennes. Il convient de respecter les consignes du fabricant concernant la durée d'utilisation et le mode d'emploi.

La chaleur est-elle toujours adaptée ?

La chaleur n'est pas toujours la solution adaptée. En cas de plaies ouvertes, de blessures récentes, de gonflements ou de troubles inflammatoires, il convient de demander l'avis d'un médecin avant toute utilisation.

Résumé

Les tensions dans la nuque sont très courantes et peuvent avoir différentes causes : de la position assise prolongée aux sollicitations unilatérales ou au stress. De nombreuses personnes intègrent des soins chauffants dans leur quotidien lorsqu'elles souhaitent se détendre la nuque et ressentir une agréable sensation de chaleur. Les patchs chauffants constituent un moyen simple d'appliquer de la chaleur de manière ciblée et sur une longue durée. Pour une utilisation conforme, il convient de toujours se référer aux instructions du fabricant concerné.

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